经典烤凤节

□ 作者: ‖ 来源:    2019-06-06 14:02:19

经典烤凤节

原料:鸡中翅200g,盐、糖、味精、鸡精、老抽、料酒、蜜糖各适量。

经典烤凤节的做法

1、将鸡中翅用盐、糖、味精、鸡精、老抽、料酒腌制入味。

2、将鸡中翅夹好,在炉上以中火烤7~10分钟,烤熟后擦上蜜糖即可。

营养功效:温中益气,补精添髓。

小贴士:血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食此菜。

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鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。

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鸡翅的营养价值

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效...[更多]

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