椰汁杏仁露

□ 作者: ‖ 来源:    2019-08-09 11:33:59

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,具有止消渴、补益脾胃、生津利水之功效。

椰汁杏仁露

原料:花生仁100克,杏仁50克,糖20克,纯牛奶200毫升,椰汁50毫升。

椰汁杏仁露的做法

1、花生仁、杏仁入锅内,干炒到变色。

2、将花生仁和杏仁一起炒然后与60毫升牛奶,倒入搅拌机搅拌。

3、其余的牛奶,连同椰汁和搅拌汁,用低温煮沸,加糖调味。

椰汁杏仁露

小士贴

感冒初期食用杏仁可缓解感冒症状。

优乐娱乐平台网站小提示

杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

关键词:杏仁

苦杏仁的功效与作用

苦杏仁营养丰富,含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类,以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。杏仁中特有的苦杏仁苷达3%,其代谢产物还参与体内其他二十余项有用的代谢。苦杏仁苷在酸或酶的作用下会分解而产生剧毒的氢氰酸...[更多]

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