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青椒黄瓜饮

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-06-26 22:51:24

现在天越来越热了,

早餐的时候,我越来越喜欢各种各样的水果汁、蔬菜汁,

不但喝着清爽,而且还能补充各种维生素。

青椒和黄瓜的搭配,

是我一直很喜欢的。

可惜的是,

我种的那几棵黄瓜,已经快要停产了。

青椒黄瓜饮

原料:青椒半个、黄瓜2根。

青椒黄瓜饮

青椒黄瓜饮的做法

1:准备青椒和黄瓜,清洗干净。

青椒黄瓜饮做法步骤1

2:半个青椒、2根黄瓜,切成适合的大小。

青椒黄瓜饮做法步骤2

3:分次放入原汁机。

青椒黄瓜饮做法步骤3

4:打开出汁口,然后启动电源工作。

青椒黄瓜饮做法步骤4

5:果汁杯上有详细的刻度,可以依据自己的需要把握。

青椒黄瓜饮做法步骤5

青椒黄瓜饮的做法

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黄瓜和鲤鱼能一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪,有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质,肉质细嫩,容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘,有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与

黄瓜,马铃薯和西红柿能一起吃:三者同食有和胃健脾益气,消炎解毒等疗效,且有润肤,延缓衰老的作用

黄瓜鱼的营养价值

此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...[更多]

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